梅雨前の空気って、少しだけ特別です🫧

こんにちは、るかりです🌙 今日は家を出る前に、 部屋の窓を少しだけ開けていました。 6月に入ると、 空気が少しだけ湿っていて、 「あ、もうすぐ梅雨やな」って感じますね☔ こういう季節の変わり目って、 身体も気持ちも少し重たくなりやすい気がします。 だから今日は、 トレランスらしく、 ゆっくり呼吸が深くなるような時間にしたいです🫧 にぎやかに元気づけるより、 そっと整えるように。 今夜も朝まで、 丁寧にお待ちしています🤍